21/4/21 学生時代からのお友だちとオンラインお茶会をしてとてもたのしかった。時間を忘れておしゃべりをするなんてひさしぶりで、お互いにお茶とお菓子を持ち寄って、いろいろなことを話した。教えてもらった映画をぜひ観たい。 21/4/22 朝からみょうに元気…

4/15 診察の日。朝に体調的にむりかも‥となっていたので、無事に行かれてほっとする。 Dr.から考え方や心の在り方についてお話あり。体も自然（植物とか）とおなじなのだということ。 帰宅して、よこになる。体力がなさすぎていやになるね。 4/16 障がい者手…

21/4/12 まいにち日記を書いているのだけど、形式をすこし変えてみた。 一ページの左側に５，６ｃｍほどのスペースをつくる。そこに、その日できたことを書いていく。もしくはやること、やりたいこと。そして、できたらチェックを入れる。わたしは□を書いて…

21/4/10 無印良品週間で注文したものものが届く。クルタをはじめて買ったのだけど、肌触りがとてもよくて、みためもかわいくて一目で気にいった。一枚では着られないのでレギンスもいっしょに買った。 ほかにドリップのカフェインレスコーヒーを頼んだ。寝つ…

春はしにたい季節だ。動かない頭やからだが、周りの蠢きに反応して、動こうとする。だけどどうしたって動けないから、焦燥に駆られてしにたくなる。そのくりかえし。 ことしの春はまだマシだと思っていた。この数週間、ひどくくたびれていた。鬱転したのかも…